Шарлотка без яиц

Шарлотка без яиц

Шарлотка без яиц понравится всем, кто любит сладкое и следит за фигурой, потому что в ней нет муки и сахара, а также веганам и постящимся, потому что приготовлена без яиц и масла.  Да, в этой шарлотке нет многого из того, что должно быть в обычном пироге. И тем не менее, шарлотка получается сладкая, вкусная и, что очень важно, невероятно... 

admin | Опубликовано: 21 Февраль, 2019 | Комментариев нет | Читать далее

Салат с креветками

Салат с креветками

Красивый, аппетитный и очень вкусный салат с креветками отлично справится со своей ролью в качестве обеда или ужина для тех, кто следит за фигурой. Он хорошо насытит, благодаря входящим в его состав белкам и клетчатке, обеспечит энергией и подарит эстетическое наслаждение своим ярким, экстравагантным видом. А тонкий и ненавязчивый... 

admin | Опубликовано: 14 Февраль, 2019 | Комментариев нет | Читать далее

Плов с айвой

Плов с айвой

Плов с айвой в этом варианте приготовления не содержит продуктов животного происхождения, а это значит, что подойдет для вегетарианцев, веганов и постящихся. Несмотря на то, что плов без мяса, он не перестает быть пловом с тем же самым уникально-непередаваемым вкусом, потому что вкус плову придают в большей степени рис, масло... 

admin | Опубликовано: 7 Февраль, 2019 | Комментариев нет | Читать далее

Салат с брокколи

Салат с брокколи

В салате с брокколи гармонично все: вкус, цвет, запах, сочетание ингредиентов, которые полезны каждый по отдельности, а вместе становятся еще более эффективными, дополняя и усиливая свойства друг друга. Брокколи – один из самых полезных овощей, богатый витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, фосфором, калием, натрием, магнием,... 

admin | Опубликовано: 23 Январь, 2019 | Комментариев нет | Читать далее

Фалафель

Фалафель

Фала́фель — обжаренные во фритюре шарики из бобовых культур, чаще всего из нута, с добавлением большого количеством зелени, лука, острого перца, пряностей. Нутовые шарики получаются острыми, ароматными, аппетитными, очень сытными и положительно влияющими на метаболизм. А чтобы сделать это блюдо еще более полезным, возможно... 

admin | Опубликовано: 16 Январь, 2019 | Комментариев нет | Читать далее

Морские водоросли — море пользы!

Морские водоросли — море пользы!

Все, что связано с морем, вызывает приятные ассоциации — это жаркое лето, яркое солнце, пляж, отдых, приятное времяпрепровождение и вкусная еда, которая когда-то обитала в этом самом море. И морская капуста —  съедобные и невероятно полезные водоросли, которые совершенно необходимы нам для энергии, бодрости, здоровья и хорошего... 

admin | Опубликовано: 14 Ноябрь, 2018 | Комментариев нет | Читать далее

 Хурма 

 Хурма 

Этот яркий, очень вкусный, питательный и невероятно полезный осенний фрукт, поднимает настроение и укрепляет здоровье. Чем полезна хурма? Несмотря на то, что хурма не самый низкокалорийный фрукт (содержит 66 ккал на 100 г), она помогает похудеть, благодаря большому количеству пищевых волокон в ее составе: надолго утоляет голод и контролирует... 

admin | Опубликовано: 31 Октябрь, 2018 | Комментариев нет | Читать далее

Салат из свеклы с маринованными огурцами

Салат из свеклы с маринованными огурцами

Этот незамысловатый салат из свеклы с маринованными огурцами готовится быстро и просто из доступных продуктов, имеет приятный кисло-сладкий вкус и с успехом может использоваться в качестве гарнира к мясу, рыбе или, как самостоятельное и самодостаточное блюдо, во время поста или для придерживающихся диетического и низкокалорийного... 

admin | Опубликовано: 19 Октябрь, 2018 | Комментариев нет | Читать далее

7 секретов сохранения фигуры, экономии времени и сытой семьи 

7 секретов сохранения фигуры, экономии времени и сытой семьи 

В наше время важно не тратить много времени на приготовление еды, но при этом нужно сделать так, чтобы в доме всегда была еда, мужчины и дети сыты, а сами мы сохраняли свою стройность. 1. Постарайтесь, чтобы в холодильнике всегда были полезные продукты, которые можно не готовить или приготовить очень быстро: готовое запеченное или... 

admin | Опубликовано: 24 Апрель, 2018 | Комментариев нет | Читать далее

Салат со свежими шампиньонами

Салат со свежими шампиньонами

Диетический салат со свежими шампиньонами содержит все необходимое для полноценного ужина: белки, полезные жиры, минимум углеводов, минералы и массу витаминов, сохраненных в свежих, не подвергнутых тепловой обработке, продуктах. В отличие от лесных грибов, шампиньоны можно есть сырыми, их можно добавлять в салаты, гарниры или... 

admin | Опубликовано: 6 Апрель, 2018 | Комментариев нет | Читать далее

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: